Les Défis bien-être de l’hiver

Written by on vendredi 15 novembre 2019

Activités physiques, conférences, ateliers santé, dégustations… le Département
vous invite à participer aux “défis bien-être” pour passer un hiver en pleine
forme !

L’HIVER EN PLEINE FORME GRÂCE AU DÉPARTEMENT  !

LES DÉFIS BIEN-ÊTRE, C’EST QUOI ? 

Chaque rendez-vous se compose de 3 temps : 

• Une conférence de 15 minutes (voir les thèmes dans la liste ci-dessous) 

• Un atelier de 45 minutes : activité physique, ateliers de méthodes douces et alternatives 

• Une dégustation de 15 minutes dans le cadre de Marseille Provence Gastronomie 2019. 


CHAQUE SEMAINE, UNE NOUVELLE THÉMATIQUE.  N’HÉSITEZ PAS, ELLES SONT TOUTES COMPLÉMENTAIRES ! 

> 02 décembre 2019 

L’activité physique pour toutes et tous : son capital santé renforcé ! 

> 09 décembre 2019 

Les bienfaits d’une alimentation équilibrée ! 

> 16 décembre 2019 

Une recette anti déprime 

Un tirage au sort aura lieu à la fin du défi bien-être de l’hiver, déposez votre bulletin de participation dans l’urne à la fin de chaque séance pour multiplier vos chances de gagner une belle surprise ! 

Renseignements par mail peppps@departement13.fr ou par téléphone au 04 13 31 83 13 

 

Infos pratiques

Lieu

Archives et Bibliothèques départementales


18-20 rue Mirès


13003 Marseille

Téléphone

04 13 31 83 13

Courriel

peppps@departement13.fr


Reader's opinions

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


J’accepte les conditions et la politique de confidentialité


UNITED RADIO

Current track

Title

Artist

Background